●酒井陽子(yoko)


 20代前半、小学校教師をしている頃、ヨガと出会う。
少人数クラスでの深いヨガレッスン。仕事のストレスや身体の疲れがヨガでずいぶん癒されました。
30代、仕事や育児に追われつつも(株)ヘルシーアカデミーのヨガレッスンに参加。
40代、SLE(膠原病)発症。しばらく何もできない日々が続く。やがて、SLEと付き合いつつ、ヨガ復帰。ヨガをすることで、少しずつ自信を取り戻す。
2006年、(株)ヘルシーアカデミーヨガインストラクター養成課程終了。ヨガインストラクター認定証取得。埼玉を中心に派遣インストラクターとしてスタート。栗橋、北川辺に自分の教室を持つ。
2012年10月、古河市中田にて「YOKOヨガスタジオ」オープン。
現在、「YOKOヨガスタジオ」「北川辺・鈴木スタジオ」加須市の「若いお母さんのためのヨガ教室」のレッスンを担当。
古河市の花桃館で市民講座「アンチエイジングヨガ」のをレッスンを担当。(不定期開催)

 少しでも多くの方々に、ヨガの気持ち良さや、心身への素晴らしい効果を知っていただきたいと願いつつ、日々、ヨガができることに感謝をしています。

所有資格
・2006年 (株)ヘルシーアカデミーヨガインストラクター養成課程終了
・2013年 シニアヨガ指導者養成コース終了
・2013年 棒ヨガエクササイズ指導者養成コース終了
・2013年 肩甲骨ヨガ指導者養成コース終了
・2014年 KiDoキッズヨガクラス指導者養成コース終了

 ● 榎本康宏


 幼いころより身近にヨガのある環境に育つ。
ヨガインストラクターの母に連れられて13歳のときに渡印。強烈な印象を持ちつつも帰国後は普通に学生から社会人へと極平凡に生活。
2005年頃、肉体的にも精神的にも現状の社会人としての生活に違和感を感じて何かを見出そうと幼少より親しんだヨガに没頭する。
2006年、ハタヨガインストラクターとして活動開始
2007年頃、ヨギックアーツを知る。小・中・高と学生時代に慣れ親しんだ空手、当然武道的な要素のあるヨギックアーツに引かれlotus8でのWSに参加。
 2009年、ヨギックアーツレベル1TTC修了。ヨギックアーティストとしての活動開始。  2010年、肉体的にも精神的にも更に上を目指し、ヨギックアーツレベル2を現在も受講中。

 関連サイト  
「株式会社ヘルシーアカデミー」 http://www14.ocn.ne.jp/~dream550/index.html
「やさい畑のパン職人」 http://blog.goo.ne.jp/yogiyasu

 ● 菊地知江


ヨガから繋がるご縁に感謝し、ご縁のある方が健康で心豊かな日々を送れるようなサポートをさせていただきたいと思っています。

★経歴★

2008年 4月 ヘルシーアカデミーヨガアシュラム
          公認ヨガインストラクターとして活動開始
2009年 9月 和みのヨーガインストラクター 資格取得
2010年 4月 命名言霊協会 名前から使命を紐解く 初期講座修了
2012年 3月 健康管理士一般指導員 資格取得
2012年 9月 官足法指導員 資格取得
2013年12月 HASTA手相学研究所認定 
          手相が読めるセラピスト養成講座 修了
2014年 5月 ヨガニードラ・セラピスト養成講座 修了
2014年10月 和みのセラピスト 資格取得
2015年 7月  陰ヨガティーチャートレーニング講座 修了

 関連サイト  
「和みのヨーガ」 http://nagominoyo-ga.com/  
「幸せの道」 http://ameblo.jp/etomo-nagomi/

 ● 古海貴恵


レッスンで心がけている事は「ポーズの安定とコツ」です。 体がより広がる、楽に伸びるように意識するとポーズの安全と安定感が増すポイントを解説しながら 進めています。
ヨガを通して何を伝えたいか!!
・本来の自分に帰る ・自己開放 ・体から心にアプローチする 日常の生活では我慢している事が多いですが、ヨガの時間だけは心に浮かんだ事や、体が行きたいという流れに乗って自分自身と対話する機会を、意識して作りたいです。 気持の切り替えって難しいけど、体を動かすと心が穏やかになる!自他への先入観を取っ払って受け入れ、体を通して自分の限界や枠を超えて行く時間にしていきたいです。

所有資格 ・社団法人ジャパンケネルクラブ(JKC) 公認訓練士 ・社団法人日本警察犬協会(NPDA) 公認訓練士 ・社団法人日本シェパード犬登録協会(JSV) 公認訓練士 ・日本ヨーガ振興会 認定インストラクター ・日本ドッグヨーガ普及協会 認定インストラクター ・国際コーチ連盟 認定プログラム終了コーチ ・(株)オフィスウェーブ 公認デンタルコーチング術講師

 関連サイト  
「ドッグヨーガ」 http://www.dogtraining-f.com/dogyoga.html  
「ドッグトレーニング古海」 http://www.dogtraining-f.com/index.html

 ● 原田良子(ryoko)


緑の木々の中や神社仏閣が好きです。
お寺や神社の境内の空気感に癒されています。
身体がかたくて・・・という心配はいりません。 心地よく伸びることを楽しみましょう♪

所有資格
・全米ヨガアライアンス200時間修了
・NPO法人日本予防医学療術協会認定ヨガインストラクター
・Bliss Baby Yogaマタニティー&産後ヨガティーチャートレーニング修了
・陰ヨガティーチャートレーニング修了
・yokoヨガスタジオ 陰ヨガ担当

関連サイト

http://ameblo.jp/yogaspace-r/

 ● 小林恵美(emi)


“何となく体に良さそう”くらいにしか思っていなかったヨガを始めたきっかけは、 次男が小学校に入学し、自分の時間ができた時、運動不足で鈍っていた体を動かそう!と、単なるエクササイズ感覚でした。
ですが、週に1回、1時間のクラスに通う中で色々な気付きがありました。
先ずは、体の気付き。手の先から足の先まで神経が通っている感覚、体の軸を意識しながら筋肉が伸びていく感覚、そして、ヨガを終えた後のスッキリとした心地良さ。 また、硬かった体が柔軟になっていき、体の歪みや便秘、生理痛や頭痛なども和らいでいきました。
そして、心の気付き。現代社会で生活する中、多かれ少なかれ、どなたでもストレスを感じているのでは? と思います。
多くのストレスを感じて、感情の起伏が激しかった私ですが、ヨガをして呼吸に意識を向ける事で、反射的な感情をコントロールできるようにもなりました。
意識的に呼吸をコントロールする事は=心をコントロールする事。
心も体も柔軟になれるヨガに出会えた事、とても幸せに思っています。 そんな私ですが、自宅では愛犬にヨガマットの上を占領されてしまったり(笑)あれこれ片付けなくてはならない家事など、雑念が浮かんでしまって、なかなか集中してヨガをする事ができません。
インストラクターになった今でも、集中してヨガのできる環境のクラスに通ったり、ワークショップを受けたりしながら、ヨガを深めています。 私にとって、集中してヨガをする時間は、自分へのご褒美なのです。
“心身のバランスを整え、日々のストレスから解放してくれる”そんな素晴らしいヨガを1人でも多くの方にお伝えし、笑顔を共有していきたいと思っています。

・全米ヨガアライアンス200時間修了
・IYCラジヨガ認定講師
・Yoga edキッズヨガ認定講師
・日本アロマ環境協会 アロマテラピーアドバイザー
・骨盤調整ヨガインストラクター講師養成プログラム修了
・ヨギックアーツ レベル1TTC修了
・yokoヨガスタジオ アロマヨガ担当

関連サイト
http://ameblo.jp/emi-yogini

 ● 長井美由紀

 
2007年 友人とヨガを始め、ヨガの魅力にすっかりはまりました。
冷え性、肩こりの体質改善、それ以上にヨガは私にとって生き方の参考書、なくてはならない存在です。

2009年より、ヨガインストラクターとして、埼玉県を中心に活動をし、「子育て応援団キッズヨガスマイル」では、お母さんと子供のヨガ、小学生向けのキッズヨガの講師として、活動しています。
生徒さんの元気な笑顔は、私自身のパワーの源になってます。
皆様の心の平和を保ち、健康作りのお役に立てられる様に、向上していきたいと思います。ミラクルを沢山起こしましょう。

.所有資格
2009年 ヘルシーアカデミー ヨガインストラクター養成コース修了
2010年 Y oga ed キッズヨガ認定
2012年 総合手技療法師養成コース修了
2014年5月6日 IYCハタヨガ初級講師認定

関連サイト
http://ameblo.jp/miyukabu/

 ● hiromi

 
人と比べず、自分のペースで身体に効くヨガを楽しみましょう。

【関東を中心に活動中】

スポーツクラブ・病院・ディサービス・栃木市教育委員会・パーソナルヨガ

・取得資格
スタジオボディメイク ヒーリングヨガ
NESTA JAPAN シニアフィットネストレーナー
Stadio+Lotus8 シニアヨガ
フェイシャルヨガ
肩甲骨ヨガ
日本ヨガ協会 骨盤矯正ヨガ
日本メディカルセラピー協会アロマセラピスト
日本野菜ソムリエ協会
ジュニアアスリートフードマイスター

 ● Jun

 
【クラス内容】
☆キレイになるヨガ

・取得資格
*IYCキレイになるヨガインストラ クター
*アシュタンガヨガ初級指導者養成コー ス修了
*インド政府科学省公認施設sVYAS A認定YIC講座終了
*公益財団法人日本生涯学習協議会監修育児セラピスト2級
*(社)日本アタッチメント育児協会認定ABMアタッチメントベビーマッサ ージインストラクター

現在、東京都、栃木県関東中心、石川県にてヨガインストラクターとして活動中。
各クラス基本的には呼吸法を中心に更に基礎体力をアップし、しなやかな筋力をつけ皆様に心と身体を健康に毎日過ごして頂くようレッスンをさせて頂いております。
アシュタンガヨガセカンドシリーズ実践中。

 ● Rie

 
アーユルヴェーダを学びに南インドに行きました。

インドのシュリカリアシュラムに伝わる、伝統的なヨガを学んでいます。
基本は、トリドーシャバランスシリーズという流れの決まったアーサナを
ゆっくり、目を閉じて行うことにより、リラックスを深めていきます。

鏡をみず、形にとらわれず、自分の気の流れを整えていくこのヨガは、
日本人としてどこか懐かしく、なじみ深いものと思います。

普段、無意識に力んだ心と体をヨガを通してほぐしていきましょう。

・取得資格
全米アライアンス200時間取得
インド政府公認パンチャカルマセラピスト講座終了