● みゅう先生の姿勢調整ワークショップ 開催します!

 ● ワークショップ概要

 2015年8月24日(月) 13:30-15:00  参加費:3000円 

 体幹を意識して、美しい姿勢を身につけませんか?
 肩甲骨・背骨・骨盤・足首・ひざ……
 普段の生活でどこの意識を向けていますか?
 頑張らずに美しい姿勢を保つ「ゆるまるスタイル」の秘訣、ばっちり教えます!
 姿勢の先生:みゅう

椎間板ヘルニア発症を機に姿勢について興味を持ち、
ヨガやウォーキングなどの資格を取得。
美女コンテストのパフォーマンストレーナーなどでも活躍中。
「健康だから美しい」と「ゆるまるスタイル」を提唱し、
多くの人にレッスンで伝えています。


 
 
当日は
 筆記用具 タオル 飲料水(ペットボトルなど蓋がしまるもの) ご持参のうえ、
 筋肉の動きのわかる服装でご参加ください。